Muzykoterapia może być dla każdego

Magdalena Liczkowska | 18 cze 2017 Czy heavy metal może mieć działanie terapeutyczne? Co zrobić z pacjentem poddawanym muzykoterapii, który nie lubi słuchać jak „baba wysoko pieje”? Z dr. hab. Wojciechem Pospiechem, kierownikiem Katedry i Zakładu Muzykoterapii Collegium Medicum rozmawia Magdalena Liczkowska.

Kobieta karmiąca ma być piękna

Marta Kocoń | 7 cze 2017 „Sukienki dresowe, a najlepiej dres – tak widziałyby mnie firmy oferujące odzież dla mam” – pisze na swojej stronie Zuzanna Zalska. Żeby przypomnieć, że „matka karmiąca nadal jest kobietą”, zaczęła projektować sukienki do karmienia piersią. Zuzanna Zalska razem z mężem prowadzi firmę Milook. Stworzyła ją, bo sama doświadczyła luki na rynku odzieżowym.

Fakty i mity o treningu siłowym. Bydgoski trener personalny radzi

Redaktor | 27 maj 2017 Trening siłowy to forma aktywności fizycznej wybierana przez mężczyzn oraz kobiety, którym zależy na uzyskaniu wyrzeźbionych mięśni, siły oraz sprawności fizycznej. Niestety, na jego temat – zwłaszcza w zasobach Internetu – wciąż jeszcze krąży wiele mitów, które wprowadzają w błąd osoby zastanawiające się nad jego rozpoczęciem.

Skład kosmetyków jak tablica Mendelejewa

Redaktor | 15 kwi 2017 Na rynku konsumenckim, obok wysoko przetworzonej żywności, obecne są także wysoko przetworzone kosmetyki, których skład często obejmuje kilkadziesiąt substancji. Jak rozpoznać, które z nich mogą być szkodliwe dla zdrowia?

Najbezpieczniejsze kosmetyki zrobisz w domu sama

Redaktor | 5 mar 2017 Aby pielęgnacja dała lepsze rezultaty, włącz oleje do swojej diety. Najlepiej spożywać jedną łyżkę oleju dziennie, na czczo. Smak i zapach nie jest zbyt zachęcający, ale warto się przełamać.

Piękno płynie z wnętrza kobiety

Magdalena Gill | 3 mar 2017 Pierwszy gabinet kosmetyki naturalnej został otwarty w Bydgoszczy. – U nas chemii nie będzie – podkreślają właścicielki Miejskiej Farmy Day Spa.

Zażywaj ruchu i choruj mniej

Redaktor | 24 lut 2017 Sport to zdrowie, ale tylko, jeśli trenujemy mądrze. Jak zwiększać swoją odporność? – radzi bydgoski trener personalny Igor Bilinskyi.