Oblicza współczesnej kosmetologii

Redaktor | 13 kwi 14:28 Kosmetologiczna Organizacja Studencka zaprasza w sobotę, 14 kwietnia na drugą konferencję „Oblicza współczesnej kosmetologii”.

Więcej chorych na grypę niż rok temu

Redaktor | 22 sty 15:45 126 437 – tyle zachorowań na grypę odnotowano w województwie kujawsko-pomorskim w bieżącym sezonie epidemiologicznym (od 1 września do 15 stycznia 2018 roku). Państwowy Wojewódzki Inspektor Sanitarny w Bydgoszczy informuje, że to o 12 020 przypadków więcej niż rok wcześniej.

Po ciąży nie spiesz się z siłownią

Redaktor | 20 sie 11:20 – Regularne ćwiczenia pomagają w szybszym powrocie do figury i formy sprzed ciąży i zapobiegają jej powikłaniom. Jednak zbyt szybka czy nieodpowiednia aktywność zostawia ślad na całe życie – ostrzega bydgoska fizjoterapeutka, Weronika Falgowska.

Kolacja na Wyspie: trener personalny podpowie, jak ćwiczyć

Magdalena Liczkowska | 11 sie 14:38 – Jeżeli mój podopieczny nie lubi np. dźwigać ciężarów, to chociaż wiem, że ten sport byłby dla niego korzystny, nie zmuszam go do tego. Moim zadaniem jest, aby indywidualnie dopasować trening do osoby – mówi bydgoski trener personalny Igor Bilinskyi.

Muzykoterapia może być dla każdego

Magdalena Liczkowska | 18 cze 11:13 Czy heavy metal może mieć działanie terapeutyczne? Co zrobić z pacjentem poddawanym muzykoterapii, który nie lubi słuchać jak „baba wysoko pieje”? Z dr. hab. Wojciechem Pospiechem, kierownikiem Katedry i Zakładu Muzykoterapii Collegium Medicum rozmawia Magdalena Liczkowska.

Kobieta karmiąca ma być piękna

Marta Kocoń | 7 cze 10:21 „Sukienki dresowe, a najlepiej dres – tak widziałyby mnie firmy oferujące odzież dla mam” – pisze na swojej stronie Zuzanna Zalska. Żeby przypomnieć, że „matka karmiąca nadal jest kobietą”, zaczęła projektować sukienki do karmienia piersią. Zuzanna Zalska razem z mężem prowadzi firmę Milook. Stworzyła ją, bo sama doświadczyła luki na rynku odzieżowym.

Fakty i mity o treningu siłowym. Bydgoski trener personalny radzi

Redaktor | 27 maj 11:04 Trening siłowy to forma aktywności fizycznej wybierana przez mężczyzn oraz kobiety, którym zależy na uzyskaniu wyrzeźbionych mięśni, siły oraz sprawności fizycznej. Niestety, na jego temat – zwłaszcza w zasobach Internetu – wciąż jeszcze krąży wiele mitów, które wprowadzają w błąd osoby zastanawiające się nad jego rozpoczęciem.

Skład kosmetyków jak tablica Mendelejewa

Redaktor | 15 kwi 2017 Na rynku konsumenckim, obok wysoko przetworzonej żywności, obecne są także wysoko przetworzone kosmetyki, których skład często obejmuje kilkadziesiąt substancji. Jak rozpoznać, które z nich mogą być szkodliwe dla zdrowia?

Najbezpieczniejsze kosmetyki zrobisz w domu sama

Redaktor | 5 mar 2017 Aby pielęgnacja dała lepsze rezultaty, włącz oleje do swojej diety. Najlepiej spożywać jedną łyżkę oleju dziennie, na czczo. Smak i zapach nie jest zbyt zachęcający, ale warto się przełamać.

Piękno płynie z wnętrza kobiety

Magdalena Gill | 3 mar 2017 Pierwszy gabinet kosmetyki naturalnej został otwarty w Bydgoszczy. – U nas chemii nie będzie – podkreślają właścicielki Miejskiej Farmy Day Spa.

Zażywaj ruchu i choruj mniej

Redaktor | 24 lut 2017 Sport to zdrowie, ale tylko, jeśli trenujemy mądrze. Jak zwiększać swoją odporność? – radzi bydgoski trener personalny Igor Bilinskyi.