Styl życia
Szybki obiad w azjatyckim stylu - jak urozmaicić menu, gdy brakuje Ci czasu na gotowanie?
Reklama | 3 cze 09:22 Kiedy czas na przygotowanie obiadu jest ograniczony, a marzysz o czymś wyjątkowym, kuchnia azjatycka przychodzi z pomocą. Wystarczy kilkanaście minut, by dzięki produktom takim jak choćby zupy Vifon, stworzyć aromatyczne danie, które zadowoli nawet najbardziej wymagające podniebienia. Odkryj, co na szybki lunch do pracy dobrze się sprawdzi, i pozwól sobie na kulinarną podróż bez...
Kto powinien przyjmować kolagen?
Reklama | 28 maj 22:31 Organizm ma naturalną zdolność do samodzielnego wytwarzania wielu ważnych białek, jednak z biegiem lat oraz pod wpływem intensywnego stylu życia proces ten zaczyna się zmieniać. Choć dodatkowa porcja czystych peptydów kolagenowych może przynieść korzyści wielu osobom, istnieją konkretne grupy konsumentów, u których ich stosowanie jest szczególnie uzasadnione.
W jaki sposób zlokalizować awarię w rozbudowanych instalacjach miedzianych i światłowodowych?
Reklama | 28 maj 18:03 W rozbudowanych sieciach telekomunikacyjnych szybka diagnostyka ma kluczowe znaczenie dla zachowania ciągłości transmisji danych. Dzięki nowoczesnym narzędziom, takim jak reflektometry optyczne Yokogawa AQ1210 czy spawarki światłowodowe Furukawa FITEL S179, proces ten staje się coraz bardziej precyzyjny i efektywny. Odkryj, jak zaawansowane technologie mogą uprościć identyfikację i...
Znicze na grobach żołnierzy i osób zasłużonych: jak zachować powagę symbolu
Reklama | 26 maj 15:47 Grób żołnierza, powstańca, strażaka, policjanta, działacza lokalnego albo osoby szczególnie zasłużonej nie jest zwykłym miejscem pamięci. Oczywiście nadal chodzi o człowieka, rodzinę i stratę, ale dochodzi też wymiar wspólnotowy. Dlatego dekoracja powinna być spokojna, czytelna i pozbawiona przypadkowego przepychu. Biało-czerwony akcent, prosty znicz, symbol orła, krzyża albo...
Klapki męskie skórzane – luksusowy wypoczynek i naturalna wygoda
Reklama | 26 maj 11:05 Letnie miesiące wymagają od Twojej garderoby wyjątkowego podejścia do komfortu i stylu. Kiedy temperatury rosną, właściwy wybór obuwia decyduje o Twoim samopoczuciu podczas wakacyjnych spacerów czy weekendowego relaksu. Doskonałym rozwiązaniem dla każdego mężczyzny, który ceni sobie elegancję połączoną z niesamowitą swobodą, są buty wykonane z naturalnych materiałów....
Kasyno na imprezy w Bydgoszczy? Ta atrakcja podbija eventy firmowe
Reklama | 25 maj 07:23 Wieczory integracyjne już dawno przestały ograniczać się do wspólnej kolacji i muzyki w tle. Firmy coraz częściej szukają atrakcji, które naprawdę angażują uczestników, budują emocje i sprawiają, że wydarzenie zostaje w pamięci na długo. Jednym z najmocniejszych trendów ostatnich sezonów jest mobilne kasyno na eventy – rozrywka inspirowana klimatem Las Vegas, która coraz...
Kwiaty przez internet z personalizowanym bilecikiem – jak dodać osobisty akcent do zamówienia?
Reklama | 22 maj 10:05 Bilecik dołączony do bukietu to często to, co odbiorca pamięta najdłużej — czasem dłużej niż same kwiaty. Zamawiając kwiaty online, masz pełną kontrolę nad tym, co w nim napiszesz, a cały proces zajmuje kilka minut. Oto jak to zrobić i na co zwrócić uwagę.
Emeryci są coraz dłużej aktywni zawodowo. Kujawsko-pomorskie poniżej średniej krajowej
Redaktor | 21 maj 13:10 Aktywność zawodowa po przejściu na emeryturę staje się w Polsce coraz powszechniejsza. W ciągu dekady liczba pracujących emerytów wzrosła z 575,4 tys. do 879,5 tys., czyli o 52,9 proc. Najwięcej z nich pracuje na etacie, prowadzi działalność gospodarczą lub wykonuje zlecenia.
Przedsiębiorcy muszą rozliczyć składkę zdrowotną. Termin mija 20 maja
Redaktor | 14 maj 13:15 Osoby prowadzące działalność gospodarczą mają czas do 20 maja 2026 roku na roczne rozliczenie składki zdrowotnej za 2025 rok. Dotyczy to przedsiębiorców rozliczających się według skali podatkowej, podatkiem liniowym lub ryczałtem od przychodów ewidencjonowanych.
Premenopauza bez tabu. Cykl webinarów o zdrowiu i stylu życia kobiet
Redaktor | 6 maj 10:05 Cztery spotkania online poświęcone zdrowiu kobiet w okresie premenopauzy ruszają już w maju. W programie m.in. profilaktyka onkologiczna, dieta i dobrostan. Pierwsza prelekcja już za nami!
Chorujemy częściej i dłużej. Wzrasta liczba dni na zwolnieniach
Redaktor | 5 maj 14:39 W 2025 r. Zakład Ubezpieczeń Społecznych zarejestrował 27,5 mln zwolnień lekarskich. Przełożyło się to na 290,5 mln dni nieobecności w pracy — o 0,5 mln dni więcej niż rok wcześniej i o 8 mln więcej niż w 2021 r. Wyraźnie rośnie liczba dni absencji chorobowej związanej z zaburzeniami psychicznymi i zaburzeniami zachowania. Osoby cierpiące na te dolegliwości przebywały na...
Wyższe renty wdowie. ZUS przeliczy je bez wniosku
Redaktor | 2 maj 09:54 Ponad milion osób w kraju uzyskało z ZUS-u prawo do renty wdowiej, w tym 59,2 tys. w województwie kujawsko-pomorskim. Obecnie świadczenie w zbiegu można otrzymywać w wysokości 100 proc. własnej emerytury lub renty oraz 15 proc. renty rodzinnej po zmarłym małżonku albo odwrotnie. Od stycznia 2027 r. druga część świadczenia wzrośnie z 15 proc. do 25 proc., a ZUS przeliczy renty...![[ZDROWIE Z TYGODNIKIEM] Za dużo krwinek to też problem. O czerwienicy i nadpłytkowości](/photo/article/c350x240/32428.jpg)
[ZDROWIE Z TYGODNIKIEM] Za dużo krwinek to też problem. O czerwienicy i nadpłytkowości
Jolanta Fischer | 1 maj 17:44 Bóle i zawroty głowy, zaczerwienienie skóry, świąd, uczucie zmęczenia, a czasem zakrzepy – to mogą być objawy chorób, w których krwinek jest… za dużo. O czerwienicy prawdziwej i nadpłytkowości, ich rozpoznawaniu oraz leczeniu rozmawialiśmy z prof. Martą Sobas, kierownikiem Kliniki Hematologii Szpitala Uniwersyteckiego nr 2 im. J. Biziela w Bydgoszcz.
Uwaga na kolejne oszustwo „na ZUS”. Emeryci na celowniku przestępców
Redaktor | 28 kwi 13:09 Oszuści znów podszywają się pod Zakład Ubezpieczeń Społecznych. Dzwonią do starszych osób, podając się za pracowników instytucji, oferując rzekome zwiększenie emerytury, a następnie wysyłają SMS-y z prośbą o wpłatę pieniędzy na wskazane konto bankowe.Najczęściej czytane
Znicze na grobach żołnierzy i osób zasłużonych: jak zachować powagę symbolu
Styl życia
26 maj 15:47
Klapki męskie skórzane – luksusowy wypoczynek i naturalna wygoda
Styl życia
26 maj 11:05
Polecane
![[KADR TYGODNIKA] Nazizm zaczyna się przy rodzinnym stole. „Zmierzch bogów” w Teatrze Polskim w Bydgoszczy](/photo/article/w500/32865.jpg)
Zawisza Bydgoszcz poznał terminarz Betclic 2. Ligi
Sport
Dzisiaj 17:07
Arka Dantego przybije do Światłowni. Młodzi bardowie wracają po festiwalowym triumfie
Kultura
Dzisiaj 16:18
Między wiarą a niewiarą. Biskup Jan Tyrawa zaprasza na wykład o ateizmie
Religia
Dzisiaj 14:42
Fordon mówi „nie” wysokiej zabudowie. Ponad sto osób na spotkaniu w sprawie Górek Fordońskich
Wydarzenia
Dzisiaj 13:06
Region szykuje się na falę upałów. Temperatury mogą przekroczyć 35 stopni!
Wydarzenia
Dzisiaj 11:55
Nowe zadania w diecezjalnych instytucjach. Ks. Marek Borowski pokieruje Caritas i CEF-em
Religia
Dzisiaj 10:22