Lifestyle Bydgoszcz – Moda, Uroda, Design, RodzinaArrayArray

Stres a zdrowie - jak dbać o równowagę emocjonalną każdego dnia? [ARTYKUŁ SPONSOROWANY]

Reklama | 7 kwi 11:19 Współczesne tempo życia, natłok obowiązków i nieustanna presja sprawiają, że stres staje się codziennym towarzyszem wielu z nas. Choć krótkotrwałe napięcie może mobilizować do działania, przewlekły stres ma destrukcyjny wpływ na zdrowie fizyczne i psychiczne. Jak zatem dbać o równowagę emocjonalną, aby skutecznie przeciwdziałać negatywnym skutkom stresu?

Szokujące dane ZUS: 37% wniosków o rentę odrzuconych! Czy system jest zbyt surowy?

Redaktor | 4 kwi 10:29 W 2024 roku do ZUS-u wpłynęło prawie 87 tys. wniosków o rentę z tytułu niezdolności do pracy. Negatywnie został rozpatrzony więcej niż co trzeci

Mama, tata i kodeks pracy — prawo w służbie rodziny

Redaktor | 3 kwi 13:29 Okręgowy Inspektorat Pracy w Bydgoszczy zaprasza rodziców będących pracownikami do skorzystania z dyżurów eksperta, które odbędą się w dniach 8 i 15 kwietnia 2025 r. w godzinach 10:00-12:00 pod numerem telefonu 783 910 078.

Semaglutyd i analogi GLP-1 – aspekty medyczne, społeczne i etyczne ich stosowania [ARTYKUŁ SPONSOROWANY]

Reklama | 3 kwi 08:20 W ostatnich latach obserwuje się wzrost zainteresowania lekami z grupy analogów GLP-1. Są to leki, których stosowanie ma na celu zmniejszenie masy ciała u pacjentów z cukrzycą. Można jednak zauważyć, że często bywają one stosowane poza tymi wskazaniami. Zobacz, jakie konsekwencje niesie to zarówno w wymiarze zdrowotnym, jak i etycznym, ekonomicznym czy społecznym.

Na wakacje? To do Alicante. Z Bydgoszczy lata samolot.

Redaktor | 1 kwi 12:00 Port Lotniczy Bydgoszcz oficjalnie zainaugurował długo wyczekiwane połączenie z hiszpańskim Alicante. 31 marca o poranku z bydgoskiego lotniska wystartował pierwszy regularny rejs linii Ryanair do słonecznego wybrzeża Costa Blanca.

Najczęstsze błędy żywieniowe - jak ich uniknąć?

Reklama | 28 mar 09:45 Codzienne wybory żywieniowe mają ogromny wpływ na nasze zdrowie, samopoczucie i energię. Niestety, wiele osób nieświadomie popełnia błędy, które mogą prowadzić do problemów zdrowotnych, wahań wagi czy niedoborów składników odżywczych. Poznanie najczęstszych pułapek żywieniowych to pierwszy krok do wprowadzenia pozytywnych zmian w swoim jadłospisie. W tym artykule przyjrzymy...

Blisko milion emerytów i rencistów korzysta już z mLegitymacji ZUS

Redaktor | 26 mar 15:52 Coraz więcej świadczeniobiorców Zakładu Ubezpieczeń Społecznych wybiera wygodę i cyfrowe rozwiązania. Od stycznia 2023 roku emeryci i renciści mogą posługiwać się elektroniczną wersją legitymacji – tzw. mLegitymacją ZUS – dostępną w aplikacji mObywatel. Do tej pory skorzystało z niej już blisko milion osób.

ZUS gotowy do wypłaty trzynastek. Pierwsze przelewy już 1 kwietnia

Redaktor | 25 mar 18:03 Zakład Ubezpieczeń Społecznych przygotowuje się do wypłaty tzw. trzynastej emerytury – dodatkowego rocznego świadczenia pieniężnego. Pierwsza transza trafi do uprawnionych już 1 kwietnia. W całym kraju dodatkowe świadczenie otrzyma 888,5 tys. osób, a w województwie kujawsko-pomorskim – 65,9 tys.

Szyte na miarę. LPP wybiera Bydgoszcz na nowy magazyn

Redaktor | 25 mar 10:46 W Bydgoszczy powstaje kolejny istotny punkt na logistycznej mapie Polski. LPP Logistics – operator należący do Grupy LPP, jednej z największych firm odzieżowych w Europie Środkowo-Wschodniej – wynajął ponad 18 000 m² powierzchni magazynowej w ramach Panattoni Park Bydgoszcz II. To już kolejny etap współpracy pomiędzy producentem odzieży a globalnym deweloperem obiektów...

Najmniej umów o dzieło od początku prowadzenia rejestru. Co dzieje się na rynku pracy?

Redaktor | 24 mar 17:55 W 2024 roku Zakład Ubezpieczeń Społecznych odnotował najniższą liczbę zgłoszonych umów o dzieło od momentu wprowadzenia obowiązku ich rejestracji. Do ZUS trafiło 1,1 mln formularzy RUD, na których wykazano blisko 1,4 mln umów o dzieło – to aż o 235 tys. mniej niż rok wcześniej. Spadek ten rodzi pytania o kondycję rynku pracy i zmieniające się realia zatrudnienia.

Nie przegap terminu! Złóż wniosek o rentę wdowią do końca lipca

Redaktor | 22 mar 17:38 Zakład Ubezpieczeń Społecznych zachęca osoby uprawnione do tzw. renty wdowiej do niezwlekania ze złożeniem wniosku. Do tej pory do ZUS wpłynęło już ponad 592,6 tysiąca formularzy z całego kraju, z czego ponad 35,5 tysiąca pochodzi z województwa kujawsko-pomorskiego.

Czy stać Cię na własne mieszkanie w Bydgoszczy? Sprawdź, jakie oszczędności i kredyt wystarczą

Redaktor | 21 mar 10:12 Rynek mieszkaniowy w Bydgoszczy otwiera przed kupującymi nowe możliwości – wybór jest coraz większy, a deweloperzy coraz chętniej oferują lokale w tzw. segmencie popularnym. Jednak ceny nadal pozostają wysokie, a zakup własnego „M” bez wsparcia kredytu hipotecznego wciąż jest dla wielu marzeniem. Eksperci portalu RynekPierwotny.pl sprawdzili, jakie możliwości mają przeciętnie...

Dłuższy urlop macierzyński dla rodziców wcześniaków

Redaktor | 20 mar 14:51 Rodzice wcześniaków oraz dzieci urodzonych o czasie, które wymagały hospitalizacji po porodzie, mogą skorzystać z dodatkowego, uzupełniającego urlopu macierzyńskiego. Przepisy weszły w życie 19 marca

Państwowa Inspekcja Pracy rozpoczyna kampanię informacyjną o uprawnieniach rodzicielskich

Redaktor | 19 mar 17:53 Państwowa Inspekcja Pracy (PIP) podjęła inicjatywę mającą na celu zwiększenie świadomości pracowników i pracodawców na temat przepisów dotyczących uprawnień rodzicielskich. Kampania, która rozpoczęła się w 2025 roku i potrwa do 2027 roku, ma za zadanie edukację oraz promocję korzystania z praw związanych z rodzicielstwem w miejscu pracy.

Uwaga na fałszywe maile! ZUS ostrzega przed oszustami

Redaktor | 19 mar 16:52 Oszuści internetowi ponownie podszywają się pod Zakład Ubezpieczeń Społecznych (ZUS), wysyłając fałszywe wiadomości e-mail. ZUS przestrzega przed otwieraniem takich maili oraz klikaniem w zawarte w nich linki czy załączniki, gdyż może to prowadzić do wyłudzenia danych lub zainfekowania komputera.