Zażywaj ruchu i choruj mniej

Redaktor | 24 lut 2017 Sport to zdrowie, ale tylko, jeśli trenujemy mądrze. Jak zwiększać swoją odporność? – radzi bydgoski trener personalny Igor Bilinskyi.

Zaufanie ważniejsze od emocji

Redaktor | 17 lut 2017 „Kochać to nie znaczy zawsze to samo”, jak głoszą słowa piosenki. Rzeczywiście, przeżywanie miłości to sprawa indywidualna, zależna od charakteru kochanków, środowiska, warunków, a także od etapu relacji.

Remanent w trójwymiarze

Redaktor | 15 lut 2017 Kilka dni temu Sony i LG jako ostatni producenci na rynku wycofali się z produkcji odbiorników telewizyjnych z obsługą 3D. To koniec niefortunnej technologii?

Którędy po trendy?

Redaktor | 2 lut 2017 Odcienie „nude”, bluzki i sukienki z rozkloszowanymi rękawami, hafty i naszywki na różnych elementach garderoby – to będzie się nosić w 2017 r.

Kasze i zupy kremy rozgrzewają w mrozy

Redaktor | 2 lut 2017 Jak wygrać zimową próbę sił z melancholią i spadkiem energii? Dzięki właściwie zbilansowanej diecie – radzi bydgoski dietetyk Monika Gackowska.

Ślubuję Ci

Redaktor | 1 lut 2017 Chętnych par do powiedzenia sobie „tak” w minionym roku w Bydgoszczy nie brakowało. Rocznie w naszym mieście udziela się 1810–1850 ślubów. Poniższe zestawienia dają nam współczesny portret nowożeńców – zgoła odmienny od tego z ubiegłego stulecia.

Proste sposoby na odprężenie

Redaktor | 1 lut 2017 Ciągle jesteśmy zabiegani, zestresowani i przytłoczeni nawałem pracy. Dlatego proponuję trzy sprawdzone, błyskawiczne sposoby na odprężenie.