2. Styl życia
Description of Image

Styl życia

Stres a zdrowie - jak dbać o równowagę emocjonalną każdego dnia? [ARTYKUŁ SPONSOROWANY]

Stres a zdrowie - jak dbać o równowagę emocjonalną każdego dnia? [ARTYKUŁ SPONSOROWANY]

 Reklama | 7 kwi 11:19 Współczesne tempo życia, natłok obowiązków i nieustanna presja sprawiają, że stres staje się codziennym towarzyszem wielu z nas. Choć krótkotrwałe napięcie może mobilizować do działania, przewlekły stres ma destrukcyjny wpływ na zdrowie fizyczne i psychiczne. Jak zatem dbać o równowagę emocjonalną, aby skutecznie przeciwdziałać negatywnym skutkom stresu?
Mama, tata i kodeks pracy — prawo w służbie rodziny

Mama, tata i kodeks pracy — prawo w służbie rodziny

 Redaktor | 3 kwi 13:29 Okręgowy Inspektorat Pracy w Bydgoszczy zaprasza rodziców będących pracownikami do skorzystania z dyżurów eksperta, które odbędą się w dniach 8 i 15 kwietnia 2025 r. w godzinach 10:00-12:00 pod numerem telefonu 783 910 078.
Semaglutyd i analogi GLP-1 – aspekty medyczne, społeczne i etyczne ich stosowania [ARTYKUŁ SPONSOROWANY]

Semaglutyd i analogi GLP-1 – aspekty medyczne, społeczne i etyczne ich stosowania [ARTYKUŁ SPONSOROWANY]

 Reklama | 3 kwi 08:20 W ostatnich latach obserwuje się wzrost zainteresowania lekami z grupy analogów GLP-1. Są to leki, których stosowanie ma na celu zmniejszenie masy ciała u pacjentów z cukrzycą. Można jednak zauważyć, że często bywają one stosowane poza tymi wskazaniami. Zobacz, jakie konsekwencje niesie to zarówno w wymiarze zdrowotnym, jak i etycznym, ekonomicznym czy społecznym.
Na wakacje? To do Alicante. Z Bydgoszczy lata samolot.

Na wakacje? To do Alicante. Z Bydgoszczy lata samolot.

Redaktor | 1 kwi 12:00 Port Lotniczy Bydgoszcz oficjalnie zainaugurował długo wyczekiwane połączenie z hiszpańskim Alicante. 31 marca o poranku z bydgoskiego lotniska wystartował pierwszy regularny rejs linii Ryanair do słonecznego wybrzeża Costa Blanca.
Najczęstsze błędy żywieniowe - jak ich uniknąć?

Najczęstsze błędy żywieniowe - jak ich uniknąć?

 Reklama | 28 mar 09:45 Codzienne wybory żywieniowe mają ogromny wpływ na nasze zdrowie, samopoczucie i energię. Niestety, wiele osób nieświadomie popełnia błędy, które mogą prowadzić do problemów zdrowotnych, wahań wagi czy niedoborów składników odżywczych. Poznanie najczęstszych pułapek żywieniowych to pierwszy krok do wprowadzenia pozytywnych zmian w swoim jadłospisie. W tym artykule przyjrzymy...
Blisko milion emerytów i rencistów korzysta już z mLegitymacji ZUS

Blisko milion emerytów i rencistów korzysta już z mLegitymacji ZUS

 Redaktor | 26 mar 15:52 Coraz więcej świadczeniobiorców Zakładu Ubezpieczeń Społecznych wybiera wygodę i cyfrowe rozwiązania. Od stycznia 2023 roku emeryci i renciści mogą posługiwać się elektroniczną wersją legitymacji – tzw. mLegitymacją ZUS – dostępną w aplikacji mObywatel. Do tej pory skorzystało z niej już blisko milion osób.
ZUS gotowy do wypłaty trzynastek. Pierwsze przelewy już 1 kwietnia

ZUS gotowy do wypłaty trzynastek. Pierwsze przelewy już 1 kwietnia

 Redaktor | 25 mar 18:03 Zakład Ubezpieczeń Społecznych przygotowuje się do wypłaty tzw. trzynastej emerytury – dodatkowego rocznego świadczenia pieniężnego. Pierwsza transza trafi do uprawnionych już 1 kwietnia. W całym kraju dodatkowe świadczenie otrzyma 888,5 tys. osób, a w województwie kujawsko-pomorskim – 65,9 tys.
Szyte na miarę. LPP wybiera Bydgoszcz na nowy magazyn

Szyte na miarę. LPP wybiera Bydgoszcz na nowy magazyn

Redaktor | 25 mar 10:46 W Bydgoszczy powstaje kolejny istotny punkt na logistycznej mapie Polski. LPP Logistics – operator należący do Grupy LPP, jednej z największych firm odzieżowych w Europie Środkowo-Wschodniej – wynajął ponad 18 000 m² powierzchni magazynowej w ramach Panattoni Park Bydgoszcz II. To już kolejny etap współpracy pomiędzy producentem odzieży a globalnym deweloperem obiektów...
Najmniej umów o dzieło od początku prowadzenia rejestru. Co dzieje się na rynku pracy?

Najmniej umów o dzieło od początku prowadzenia rejestru. Co dzieje się na rynku pracy?

 Redaktor | 24 mar 17:55 W 2024 roku Zakład Ubezpieczeń Społecznych odnotował najniższą liczbę zgłoszonych umów o dzieło od momentu wprowadzenia obowiązku ich rejestracji. Do ZUS trafiło 1,1 mln formularzy RUD, na których wykazano blisko 1,4 mln umów o dzieło – to aż o 235 tys. mniej niż rok wcześniej. Spadek ten rodzi pytania o kondycję rynku pracy i zmieniające się realia zatrudnienia.
Nie przegap terminu! Złóż wniosek o rentę wdowią do końca lipca

Nie przegap terminu! Złóż wniosek o rentę wdowią do końca lipca

 Redaktor | 22 mar 17:38 Zakład Ubezpieczeń Społecznych zachęca osoby uprawnione do tzw. renty wdowiej do niezwlekania ze złożeniem wniosku. Do tej pory do ZUS wpłynęło już ponad 592,6 tysiąca formularzy z całego kraju, z czego ponad 35,5 tysiąca pochodzi z województwa kujawsko-pomorskiego.
Czy stać Cię na własne mieszkanie w Bydgoszczy? Sprawdź, jakie oszczędności i kredyt wystarczą

Czy stać Cię na własne mieszkanie w Bydgoszczy? Sprawdź, jakie oszczędności i kredyt wystarczą

 Redaktor | 21 mar 10:12 Rynek mieszkaniowy w Bydgoszczy otwiera przed kupującymi nowe możliwości – wybór jest coraz większy, a deweloperzy coraz chętniej oferują lokale w tzw. segmencie popularnym. Jednak ceny nadal pozostają wysokie, a zakup własnego „M” bez wsparcia kredytu hipotecznego wciąż jest dla wielu marzeniem. Eksperci portalu RynekPierwotny.pl sprawdzili, jakie możliwości mają przeciętnie...
Państwowa Inspekcja Pracy rozpoczyna kampanię informacyjną o uprawnieniach rodzicielskich

Państwowa Inspekcja Pracy rozpoczyna kampanię informacyjną o uprawnieniach rodzicielskich

 Redaktor | 19 mar 17:53 Państwowa Inspekcja Pracy (PIP) podjęła inicjatywę mającą na celu zwiększenie świadomości pracowników i pracodawców na temat przepisów dotyczących uprawnień rodzicielskich. Kampania, która rozpoczęła się w 2025 roku i potrwa do 2027 roku, ma za zadanie edukację oraz promocję korzystania z praw związanych z rodzicielstwem w miejscu pracy.

Najczęściej czytane

Wybierz studia MBA IT bądź studia MBA energetyka i zarządzaj w branżach przyszłości

30 paź 14:35
Styl życia Wybierz studia MBA IT bądź studia MBA energetyka i zarządzaj w branżach przyszłości
Jak uwolnić się od konsekwencji błędnie zawartej umowy? Czym jest wada oświadczenia woli i jakie są jej skutki prawne? [PORADNIK]

Jak uwolnić się od konsekwencji błędnie zawartej umowy? Czym jest wada oświadczenia woli i jakie są jej skutki prawne? [PORADNIK]

Styl życia 30 paź 13:14
Ruch to najlepszy lek – jak codzienne spacery poprawiają nastrój i pamięć

Ruch to najlepszy lek – jak codzienne spacery poprawiają nastrój i pamięć

Styl życia Wczoraj 15:13
Mięśnie nie mają metryki – jak ruch po 55. roku życia chroni przed starzeniem

Mięśnie nie mają metryki – jak ruch po 55. roku życia chroni przed starzeniem

Styl życia 11 lis 12:17
Kinkiety w łazience – wysokość montażu, oświetlenie lustra i praktyczne porady aranżacyjne

Kinkiety w łazience – wysokość montażu, oświetlenie lustra i praktyczne porady aranżacyjne

Styl życia 23 paź 11:33
Krok po zdrowie – dlaczego nordic walking to najlepszy sport po 55. roku życia

Krok po zdrowie – dlaczego nordic walking to najlepszy sport po 55. roku życia

Styl życia 7 lis 18:02

Polecane

Dolny Śląsk stawia na nowoczesność: 55 nowych Elfów od PESA Bydgoszcz!

Dzisiaj 18:48
Polska i Świat Dolny Śląsk stawia na nowoczesność: 55 nowych Elfów od PESA Bydgoszcz!
Remont ul. Andersa i Akademickiej: co czeka bydgoskich kierowców?

Remont ul. Andersa i Akademickiej: co czeka bydgoskich kierowców?

Komunikacja Dzisiaj 16:42
Czy Zachem wreszcie przestanie straszyć? Ruszyły badania!

Czy Zachem wreszcie przestanie straszyć? Ruszyły badania!

Bydgoszcz Dzisiaj 14:42
Warszawscy stróże prawa ruszają w pościg za racami. Absurd goni absurd!

Warszawscy stróże prawa ruszają w pościg za racami. Absurd goni absurd!

Polska i Świat Dzisiaj 13:12
„Znowu jesteśmy tu, Ojczyzno z moich snów”. Ks. Jarosław Wąsowicz komentuje wydarzenia wokół meczu reprezentacji

„Znowu jesteśmy tu, Ojczyzno z moich snów”. Ks. Jarosław Wąsowicz komentuje wydarzenia wokół meczu reprezentacji

Sport Dzisiaj 10:22
Milionowe inwestycje w Bydgoszczy: co nas czeka w 2026 roku?

Milionowe inwestycje w Bydgoszczy: co nas czeka w 2026 roku?

Bydgoszcz Dzisiaj 09:45
W Bydgoszczy będziemy dyskutować o wojnie?

W Bydgoszczy będziemy dyskutować o wojnie?

Bydgoszcz Dzisiaj 08:00
-->