Styl życia Zdrowie i uroda | Reklama 0 5 cze 12:29 Kiedy warto pić kolagen? Przewodnik po stosowaniu i efektach kolagenu dla zdrowia i urody Kolagen jest białkiem, które występuje praktycznie we wszystkich tkankach organizmu. Jest podstawowym składnikiem strukturalnym naszej skóry, kości, ścięgien oraz chrząstek. Zapewnia tkankom odporność na rozciąganie. Z wiekiem nasze ciało produkuje coraz mniej kolagenu, co może prowadzić do zmarszczek, osłabienia stawów oraz innych oznak starzenia. Wiele osób decyduje się zatem suplementować swoją dietę o kolagen, aby przeciwdziałać tym objawom.
