Sport | Redaktor 0
Dzisiaj 10:22
„Znowu jesteśmy tu, Ojczyzno z moich snów”. Ks. Jarosław Wąsowicz komentuje wydarzenia wokół meczu reprezentacji

„Znowu jesteśmy tu, Ojczyzno z moich snów”. Ks. Jarosław Wąsowicz komentuje wydarzenia wokół meczu reprezentacji

We wpisie, który w krótkim czasie obiegł media społecznościowe, ks. Jarosław Wąsowicz SDB podsumował atmosferę oraz kulisy wydarzeń związanych z wczorajszym meczem reprezentacji Polski. Ton wpisu jest jednoznaczny: wdzięczność dla kibiców, oburzenie na sposób potraktowania ich przez służby, a przede wszystkim – podkreślenie solidarności środowisk kibicowskich.
Styl życia | materiał partnera 0
Wczoraj 15:13
Ruch to najlepszy lek – jak codzienne spacery poprawiają nastrój i pamięć

Ruch to najlepszy lek – jak codzienne spacery poprawiają nastrój i pamięć

Aktywność fizyczna to nie tylko sposób na zdrowe ciało, ale również najlepszy naturalny lek dla umysłu. W wieku 55+ ruch ma wyjątkowe znaczenie – pomaga utrzymać dobrą kondycję psychiczną, redukuje stres i wspiera funkcje poznawcze, takie jak pamięć, koncentracja i zdolność uczenia się. Chodzenie i nordic walking to doskonałe formy ruchu, które pozytywnie wpływają zarówno na ciało, jak i na emocje.
-->