Znaleziono 13

Styl życia Jedzenie | Redaktor 0

24 gru 2017

W święta przestań liczyć kalorie

Na ten czas większość z nas czeka z utęsknieniem. Święta Bożego Narodzenia. Jedyna w swoim rodzaju atmosfera, rodzinne spotkania, a wraz z nimi… stół pełen pyszności. Jak przetrwać święta bez wyrzutów sumienia, a jednocześnie nie rezygnując z potraw, na które czekamy niekiedy cały rok?

Styl życia Psychologia | Redaktor 0

29 kwi 2017

Jak pomóc dziecku, które się złości?

Złość jest emocją, która towarzyszy człowiekowi na każdym etapie życia. Choć często kojarzy nam się negatywnie, sama w sobie nie jest zła czy niewłaściwa. Po prostu ją odczuwamy, tak samo jak różne inne emocje. Niewłaściwe natomiast mogą być sposoby okazywania złości, które przekładają się na konkretne zachowania.

Sport Pozostałe | Redaktor 0

2 kwi 2017

Wiosenny powrót do formy. Rusz się teraz!

Wiosna zawitała, więc czas obudzić organizm z zimowego snu. Powrót do formy nie musi być trudny. Przestrzegając kilku zasad, szybko przestawimy nasze ciało na wyższe obroty.