Opinie | Jolanta Fischer 0
4 wrz 17:41
[ZDROWIE Z TYGODNIKIEM] Porodu można się nauczyć? Nie wystarczy być w dobrej formie

[ZDROWIE Z TYGODNIKIEM] Porodu można się nauczyć? Nie wystarczy być w dobrej formie

Dobre przygotowanie do porodu to coś więcej niż aktywność fizyczna. Świadomy oddech, umiejętność rozluźnienia ciała, praca z przeponą i dnem miednicy, oswojenie lęku oraz przygotowanie osoby towarzyszącej mogą sprawić, że kobieta wchodzi w poród z większym spokojem i poczuciem sprawczości. O tym, jak przygotować ciało i głowę do narodzin dziecka, rozmawialiśmy z Pauliną Wojciechowską, trenerką medyczną i prezesem Fundacji Zdrowia i Cyfryzacji im. św. Jana Pawła II.
Wydarzenia | Redaktor 0
10 sie 10:11
Z prądem i pod prąd, by pomóc dzieciom. Jacek Pałubicki przemierza Wisłę wpław i zawita do Bydgoszczy

Z prądem i pod prąd, by pomóc dzieciom. Jacek Pałubicki przemierza Wisłę wpław i zawita do Bydgoszczy

Ponad 630 kilometrów, setki godzin w wodzie i jeden cel na horyzoncie. Jacek Pałubicki, podróżnik i laureat tytułu Podróżnika Roku National Geographic 2020 chce przepłynąć całą Wisłę. Wszystko, by zwrócić uwagę na dramat dzieci z FAS i FASD oraz przypomnieć, że alkohol i ciąża nigdy nie powinny iść w parze. Ostatecznym celem wyprawy jest Gdańsk, a dzisiaj (10 sierpnia) - Bydgoszcz.
Styl życia | Jolanta Fischer 0
1 maj 17:44
[ZDROWIE Z TYGODNIKIEM] Za dużo krwinek to też problem. O czerwienicy i nadpłytkowości

[ZDROWIE Z TYGODNIKIEM] Za dużo krwinek to też problem. O czerwienicy i nadpłytkowości

Bóle i zawroty głowy, zaczerwienienie skóry, świąd, uczucie zmęczenia, a czasem zakrzepy – to mogą być objawy chorób, w których krwinek jest… za dużo. O czerwienicy prawdziwej i nadpłytkowości, ich rozpoznawaniu oraz leczeniu rozmawialiśmy z prof. Martą Sobas, kierownikiem Kliniki Hematologii Szpitala Uniwersyteckiego nr 2 im. J. Biziela w Bydgoszcz.
Styl życia Rodzina | Reklama 0
31 sty 2025
Zostaniesz mamą? Sprawdź na co zwracać uwagę w tym szczególnym czasie

Zostaniesz mamą? Sprawdź na co zwracać uwagę w tym szczególnym czasie

Przygotowanie do roli mamy to niezwykła podróż pełna emocji, zmian i odpowiedzialnych wyborów. Od troski o zdrową dietę oraz aktywność fizyczną, poprzez regularne badania i edukację, aż po budowanie kręgu wsparcia – każdy z tych elementów pomaga lepiej przygotować się na nowe obowiązki. Dowiedz się, jak zadbać o siebie i rozwój maluszka już od pierwszych chwil ciąży, by z radością wkroczyć w ten wyjątkowy etap życia.
-->