Znaleziono 13

Wydarzenia | Redaktor 0

24 lis 2017

Ktoś tobie bliski choruje psychicznie? Weź udział w bezpłatnych warsztatach

2 grudnia w Stowarzyszeniu „Alwernia” (Dworcowa 87) odbędą się warsztaty „Nie bądź sam”, dla rodzin osób z zaburzeniami emocjonalnymi i chorobami psychicznymi. Poprowadzą je psycholog i psychoterapeuta.

Styl życia Psychologia | Redaktor 0

24 wrz 2017

Drobny nawyk zmieniający życie

Czy istnieją przepisy na osiągnięcie sukcesu w życiu? Oczywiście, że nie. Gdyby jednak pokusić się o wskazanie jednego drobnego nawyku popychającego nas w rozwoju, byłoby to pytanie: „Czego mnie to nauczyło?”. Pytanie to jest ważne, ponieważ nawet w bardzo trudnej sytuacji pomaga działać i uniknąć rozczulania się nad sobą.

Styl życia Psychologia | Redaktor 0

12 mar 2017

Podnieś swój poziom dopaminy

Dobry nastrój to niekoniecznie coś, co nam się przytrafia, można na niego zapracować. Jak naturalnie zadbać o lepszy humor?