Otyłość olbrzymia zaczyna się dużo wcześniej, niż nam się wydaje

kd | 3 lis 2021 Otyłość olbrzymia dla wielu z nas, jest abstrakcją, nie rozumiemy jak można doprowadzić do wagi zagrażającej życiu, powiedzmy 150 kg. Otyłość olbrzymia kojarzy się z niemożnością bądź trudnościami w poruszaniu, a nawet z kalectwem. Ale czy faktycznie otyłość olbrzymia dotyczy tylko skrajnej otyłości?

Jabłko – owoc zero waste – 4 ciekawe sposoby na wykorzystanie skórek i gniazd nasiennych

kd | 30 paź 2021 Po przyrządzeniu jesiennej szarlotki zostaje nam dużo skórek i gniazd nasiennych zazwyczaj trafiających do kosza. Szkoda, bo zawierają bardzo wiele cennych dla zdrowia składników odżywczych. Czasem wykorzystujemy obierki jako bazę do herbatek owocowych czy kompotu ale mają one kilka, mniej oczywistych zastosowań. Zobacz ile możemy zyskać jedząc jabłka i żyjąc w duchu zero waste.

Wyjazd do sanatorium z ZUS nie dla każdego emeryta i rencisty [KOMUNIKAT ZUS]

Redaktor | 26 paź 2021 Nie każdy emeryt i rencista może skorzystać z rehabilitacji leczniczej w ramach prewencji rentowej ZUS. O wyjazd do sanatorium z ZUS może ubiegać się emeryt, ale tylko wtedy gdy jest jeszcze aktywny zawodowo i podlega z tego tytułu ubezpieczeniom społecznym. Z rehabilitacji w uzdrowisku skorzystać może także osoba na rencie socjalnej przyznanej na czas określony, o ile jest...

Bory Tucholskie. Odpoczynek na łonie natury [TURYSTYKA]

Redaktor | 25 paź 2021 Należą do najsłynniejszych lasów w Polsce i są wymarzonym miejscem dla miłośników aktywnego wypoczynku. Do odwiedzenia Borów Tucholskich zachęcają m.in. bujna roślinność, zdrowe powietrze i takie osobliwości jak tajemnicze kamienne kręgi w Odrach.

Suplementy na raka? Nie dajcie się nabrać!

kd | 22 paź 2021 Od 30 nawet do 60 proc. pacjentów onkologicznych stosuje różnego rodzaju suplementy - z witaminami, mikroelementami, ziołami, wyciągami roślinnymi - w ramach samoleczenia, często bez konsultacji z lekarzem. Eksperci ostrzegają, że łykanie suplementów na własną rękę, w celu zapobiegania lub leczenia raka, może przynieść więcej szkody niż pożytku, a w najlepszym wypadku nie...

W październiku ZUS wypłaci ponad 65 tys. czternastek mieszkańcom regionu

kd | 19 paź 2021 Już w przyszłym tygodniu ruszy wypłata pierwszych tzw. czternastek. Dodatkowe świadczenie zostanie wypłacone z urzędu. Nie trzeba będzie składać żadnego wniosku. W województwie kujawsko-pomorskim jeszcze w październiku ZUS wypłaci ponad 65,1 tys. dodatkowych rocznych świadczeń pieniężnych.

Uzdrowiska w Polsce – po zdrowie i wypoczynek „do wód”

Redaktor | 17 paź 2021 Kuracjusze w Polsce nie mogą narzekać na brak wyboru: miejscowości słynących z naturalnych właściwości leczniczych jest wiele, w różnych częściach kraju. Swoją sławę zawdzięczają występowaniu określonych warunków klimatycznych oraz wód mineralnych (zdrojowisk) i borowin.

Meble biurowe - dlaczego warto wybrać aktywizujące i ergonomiczne wyposażenie?

Redaktor | 14 paź 2021 Meble gabinetowe, systemy mebli biurowych, meble pracownicze — całe to wyposażenie biur powinno być dzisiaj wybierane bardzo świadomie. Znaczenie powinny mieć tutaj bowiem nie tylko kwestie finansowe i estetyczne, ale i bezpieczeństwo i higiena pracy. Klasyczne biurka dzisiaj coraz częściej zastępuję te z elektryczną regulacją wysokości blatu, a na open space stają bieżnie...

Emeryci i renciści, już wkrótce otrzymacie czternastą emeryturę

kd | 12 paź 2021 Czternasta emerytura to kolejne w tym roku wsparcie, które już wkrótce trafi do zdecydowanej większości emerytów i rencistów. Otrzyma ją ok. 9,2 mln osób. – Przypominam, że nie trzeba składać żadnego wniosku, świadczenie zostanie wypłacone z urzędu – podkreśla minister rodziny i polityki społecznej Marlena Maląg.