Kobieto, obroń się! Policyjny kurs samoobrony

Policjanci z Komendy Miejskiej Policji w Bydgoszczy zapraszają do udziału w II edycji tegorocznego kursu „Bezpieczna Kobieta 2018”. Szkolenie rozpocznie się 5 października i jest skierowane do kobiet, które ukończyły 18 lat.

Kurs składa się z dziesięciu spotkań. Na początek trzy spotkania teoretyczne (5, 12, 19 października o godz. 17.00). Obejmą materiał z zakresu: prewencji kryminalnej, aspektów prawnych samoobrony, przeciwdziałania przemocy w rodzinie i udzielania pierwszej pomocy przedmedycznej. Zajęcia odbędą się w budynku wydziału prewencji bydgoskiej komendy (ul. Iławska 24).

Następnie w czasie siedmiu spotkań praktycznych policjanci pokażą taktyki i techniki samoobrony (26 października, 9, 16, 23, 30 listopada, 7, 14 grudnia), m.in. sposoby uwalniania się z obchwytów, odpieranie ataków zadanych rękoma i nogami oraz ćwiczenia wzmacniające odporność psychiczną. Praktyka odbędzie się w sali sportowej Szkoły Podstawowej nr 31 z Oddziałami Sportowymi i Mistrzostwa Sportowego (ul. Karłowicza 2).

Zapisy na kurs będą prowadzone przez policjantów z bydgoskiej prewencji w czwartek (27 września) w godz. 8.00-15.00 pod nr tel. 052 525-57-74. Liczba miejsc jest ograniczona.