Lifestyle Bydgoszcz – Moda, Uroda, Design, RodzinaArrayArray

Po ciąży nie spiesz się z siłownią

Redaktor | 20 sie 2017 – Regularne ćwiczenia pomagają w szybszym powrocie do figury i formy sprzed ciąży i zapobiegają jej powikłaniom. Jednak zbyt szybka czy nieodpowiednia aktywność zostawia ślad na całe życie – ostrzega bydgoska fizjoterapeutka, Weronika Falgowska.

Kolacja na Wyspie: trener personalny podpowie, jak ćwiczyć

Magdalena Liczkowska | 11 sie 2017 – Jeżeli mój podopieczny nie lubi np. dźwigać ciężarów, to chociaż wiem, że ten sport byłby dla niego korzystny, nie zmuszam go do tego. Moim zadaniem jest, aby indywidualnie dopasować trening do osoby – mówi bydgoski trener personalny Igor Bilinskyi.

Nie odmawiam sobie wszystkiego, żeby nie zwariować [rozmowa z Karoliną Gajewską, kobietą-gumą]

Marta Kocoń | 10 sie 2017 – Najbardziej wymagającą publicznością są dzieci. W pierwszych chwilach występu cały czas pytały, kiedy pokażę czary. W końcu, kiedy usiadłam sobie na głowie, jedna dziewczynka krzyknęła: „nareszcie coś magicznego”! – opowiada kobieta-guma Karolina Gajewska, półfinalistka programu „Mam talent”.

Tego lata odkrywamy ramiona. Bydgoska blogerka radzi

Redaktor | 30 lip 2017 W tym sezonie hitem są kobiece hiszpanki. Warto zainwestować choć w jedną rzecz tego typu. Latem można też postawić na piękne sukienki, które wystarczy uatrakcyjnić dodatkami.

Dobry przykład jest najważniejszy

Redaktor | 23 lip 2017 „Słowa uczą, ale przykłady pociągają”. Nic tak jak dobry przykład nie zachowuje dziecka od obłudy.

Żywność do zadań specjalnych: dieta a nowotwory

Redaktor | 23 lip 2017 Na rozwój nowotworu wpływ mają nie tylko geny, ale także takie czynniki, jak dieta. O jakie produkty wzbogacić swój jadłospis, aby przeciwdziałać rozwojowi nowotworu?

Z wizytą w Strasburgu – stolicy Europy

Redaktor | 16 lip 2017 To niezapomniane przeżycie być w miejscu, gdzie ważą się losy Europy, gdzie stanowione jest prawo dla 28 państw członkowskich Unii Europejskiej. Miałam przyjemność zaprezentować tam nie tylko nasz piękny strój ludowy, ale także „Tygodnik Bydgoski”.

Wypoczywaj inaczej, niż się zmęczyłeś

Redaktor | 12 lip 2017 Wakacje, urlop, odpoczynek. Czy potrzebna jest do tego jakaś filozofia? Cóż prostszego od relaksu?

W wakacje warto pójść do pracy

Magdalena Liczkowska | 6 lip 2017 Młodzi chcą pracować. Zwłaszcza teraz, gdy świadectwo ukończenia kolejnej klasy mają już w garści lub właśnie zdali ostatni egzamin w sesji. Jakich ofert szukać, aby zarobić przez kilka tygodni na wymarzone wakacje lub podreperować napięty studencki budżet?

Będzie muzyka, paintball i... kaszanka. W podbydgoskim Władysławowie odbędzie się 14. Piknik Kaszankowy

Redaktor | 30 cze 2017 W niedzielę 2 lipca na plaży nad jeziorem we Władysławowie (gmina Łabiszyn) będzie można skosztować kaszanki i staropolskich kiełbas z grilla. Nie zabraknie też licznych atrakcji i konkursów z nagrodami.

Bydgoszczanka na wózku: Jestem młoda, pubów tu dla mnie nie ma

Magdalena Gill | 28 cze 2017 Brakuje dostosowanych pubów, w których mogłabym się spotkać z przyjaciółmi, a największy absurd to brak autobusu, który zawiózłby mnie z Wyżyn na dworzec PKS – tak ocenia Bydgoszcz jeżdżąca na wózku Anna Szczudlińska.

W czym pomoże radca prawny?

Redaktor | 26 cze 2017 Czym się różni radca prawny od adwokata? Który z nich może reprezentować swoich klientów przed sądem? Skomplikowany świat prawniczy przybliża bydgoski radca prawny Przemysław Smoczyński.

Bydgoszczanka poznaje Azję od podszewki

Magdalena Liczkowska | 20 cze 2017 Praca na farmie w Laosie, pomoc w hostelu w Tajlandii czy wolontariat w szkole w Kambodży to tylko niektóre pomysły Magdaleny Jakubowskiej na poznanie Azji. – Mało co daje tyle szczęścia, ile podążanie własną drogą – mówi 27-letnia bydgoszczanka, która podróżując, spełnia swoje marzenia.

Muzykoterapia może być dla każdego

Magdalena Liczkowska | 18 cze 2017 Czy heavy metal może mieć działanie terapeutyczne? Co zrobić z pacjentem poddawanym muzykoterapii, który nie lubi słuchać jak „baba wysoko pieje”? Z dr. hab. Wojciechem Pospiechem, kierownikiem Katedry i Zakładu Muzykoterapii Collegium Medicum rozmawia Magdalena Liczkowska.

Najlepszy prezent to czas spędzony z dzieckiem

Redaktor | 17 cze 2017 Wybierając podarunek dla dziecka, zazwyczaj zastanawiamy się, co kupić – myślimy o nim w kontekście materialnym. Tymczasem często zapominamy, że dysponujemy wspaniałym prezentem, jakim jest czas. Czas spędzony razem z dzieckiem.