
Styl życia
Zdrowe jedzenie może stać się obsesją. Eksperci ostrzegają przed ortoreksją
Redaktor | 18 sie 18:00 Zdrowe odżywianie to trend, który zyskuje coraz więcej zwolenników. Jednak – jak ostrzegają specjaliści – nadmierna dbałość o jadłospis może przerodzić się w ortoreksję, czyli obsesję na punkcie jakości pożywienia. Problem dotyczy nawet co dziesiątej osoby i coraz częściej pojawia się także wśród ludzi aktywnych fizycznie.Ceny w sklepach hamują, ale wciąż portfele Polaków są drenowane
Redaktor | 18 sie 12:00 Ceny na sklepowych półkach rosną wolniej niż jeszcze kilka miesięcy temu, ale zakupy nadal mocno uderzają po kieszeni. Według najnowszego raportu, w lipcu było średnio o 5,7 proc. drożej niż rok wcześniej, a najbardziej zdrożały tłuszcze, używki i owoce.Mieszkanie nad Brdą – czy warto zamieszkać w bydgoskim Śródmieściu? [SPONSOROWANY]
Reklama | 18 sie 10:54 Bydgoszcz od kilku lat przeżywa swój architektoniczny i urbanistyczny renesans. Zwłaszcza Śródmieście, zlokalizowane wzdłuż rzeki Brdy, przyciąga coraz więcej mieszkańców i inwestorów. Klimatyczne kamienice, dostęp do terenów zielonych, bogata oferta gastronomiczna i kulturalna to tylko niektóre z powodów, dla których warto rozważyć zamieszkanie właśnie tutaj. Ale czy życie...Od września wcześniejsi emeryci i renciści dorobią mniej. Sprawdź nowe limity
Redaktor | 17 sie 14:54 Od 1 września 2025 roku wchodzą w życie nowe limity dorabiania dla wcześniejszych emerytów i rencistów. Zmiana oznacza obniżenie progów zarobków, po których ZUS może zmniejszyć lub nawet zawiesić świadczenie.Bydgoski pisarz o „bezdzietnych z wyboru”: śmierć w samotności to realny scenariusz
Redaktor | 13 sie 10:19 Jarosław Jakubowski, znany bydgoski pisarz i dramaturg, w mocnym wpisie na Facebooku skrytykował promowanie przez media postawy „bezdzietnych z wyboru”. Autor ostrzega, że taki styl życia może skończyć się samotną śmiercią wśród obcych ludzi, bez wsparcia i bliskości rodziny.Prawie 100 tys. przedsiębiorców z Kujawsko-Pomorskiego skorzystało z „wakacji składkowych”
Redaktor | 13 sie 10:03 Od listopada ubiegłego roku przedsiębiorcy z Kujawsko-Pomorskiego masowo korzystają z „wakacji składkowych”. Do ZUS w regionie wpłynęło już blisko 100 tysięcy wniosków o miesięczne zwolnienie z opłacania składek na ubezpieczenia społeczne.Masz ucznia w domu? Zostało tylko kilka tygodni na wniosek o 300+!
Redaktor | 12 sie 10:30 Rodzice i opiekunowie w Bydgoszczy mają czas tylko do końca listopada, by złożyć wniosek o jednorazowe świadczenie 300+ w ramach programu „Dobry Start”. Po tym terminie pomoc trafi już tylko do wyjątkowych przypadków.Renta wdowia bije rekordy. W Kujawsko-Pomorskiem już ponad 61 tys. wniosków
Redaktor | 11 sie 19:30 Od początku roku ZUS przeżywa prawdziwe oblężenie wnioskami o tzw. rentę wdowią. W całym kraju złożono ich już ponad milion, a w Kujawsko-Pomorskiem – przeszło 61,5 tys. Większość to kobiety w wieku powyżej 70 lat.Koniec chorobowego? Masz szansę na kolejne świadczenie, jeśli złożysz wniosek w porę!
Redaktor | 9 sie 12:00 Koniec zasiłku chorobowego nie musi oznaczać końca leczenia ani braku pieniędzy. Wystarczy odpowiednio wcześnie złożyć wniosek o świadczenie rehabilitacyjne, by zachować ciągłość wypłat.Od prostych do wyszukanych – najlepsze dania na grilla [SPONOROWANY]
Reklama | 8 sie 14:33 Gdy słońce świeci mocniej, a dni są dłuższe, myśli same biegną w stronę spotkań przy grillu. Jak sprawić, by te chwile były naprawdę wyjątkowe? Przygotowaliśmy garść inspiracji, które zadowolą zarówno fanów ponadczasowej klasyki, jak i amatorów kulinarnych eksperymentów.ZUS upraszcza formalności dla rodziców po stracie dziecka. Ważne zmiany już obowiązują
Redaktor | 8 sie 10:30 Tragiczny moment, jakim jest martwe urodzenie dziecka, nie będzie już dodatkowo obciążany biurokratycznymi formalnościami. Zmiany w przepisach ułatwią rodzicom dostęp do zasiłku macierzyńskiego i pogrzebowego.Zwolnienie lekarskie? Dla wielu to okazja na fuchę, wakacje albo sprzedaż w sieci!
Redaktor | 7 sie 10:20 ZUS skontrolował ponad 14 tysięcy zwolnień lekarskich w Kujawsko-Pomorskiem. Efekt? Miliony złotych wróciły do Funduszu Ubezpieczeń Społecznych, a niektórym „chorym” odebrano świadczenia za podróże, fuchy i działalność handlową.Czy OC u kierowców z Bydgoszczy wreszcie tanieje?
Redaktor | 6 sie 18:00 Mieszkańcy Bydgoszczy mogą nieśmiało odetchnąć: średnia składka OC wróciła do poziomu sprzed roku i obniżyła się lokalnie nawet o kilkadziesiąt złotych. Czy to początek trwałej ulgi dla kieszeni kierowców z naszego regionu?Paliwo w Bydgoszczy: jedni tankują taniej, inni przepłacają. Dlaczego?
Redaktor | 6 sie 16:30 W sierpniu ceny paliw w Polsce mają utrzymać się na poziomie z lipca, ale to nie znaczy, że wszyscy kierowcy zapłacą tyle samo. Różnice sięgają nawet kilkudziesięciu groszy na litrze. Gdzie w Bydgoszczy tankować, by nie przepłacić?Najczęściej czytane
ZUS rozdaje czternastą emeryturę! Sprawdź, kiedy dostaniesz pieniądze
Styl życia
29 sie 13:30
Nie zapomnij o formalnościach - renta rodzinna do przedłużenia!
Styl życia
2 wrz 13:30
Jak nie zgubić 1500 zł! Wszystko o świadczeniu 'Aktywnie w żłobku'
Styl życia
4 wrz 18:00
Emerytura na konto – nowy standard dla seniorów w kujawsko-pomorskim
Styl życia
9 wrz 10:28
Portfel studenta 2025 – raport z perspektywą dla Bydgoszczy
Styl życia
13 wrz 15:54
Emerytura jak szachy – wybierz najlepszy ruch, by nie stracić!
Styl życia
11 wrz 18:03
Polecane
Bydgoszcz pamięta o rocznicy sowieckiej napaści! Uroczystości na Starym Rynku
Historia
Wczoraj 21:15
ZUS ratuje firmy z finansowych tarapatów
Styl życia
Wczoraj 18:03
Wyjątkowa wystawa o Bydgoszczy: Fotografia w nowym świetle!
Kultura
Wczoraj 16:21
Kosmiczna przygoda w Bydgoszczy - Młyny Rothera pełne gwiazd!
Bydgoszcz
Wczoraj 15:06
Bydgoszcz rozświetlona! Nowoczesne oświetlenie na przejściach dla pieszych
Bydgoszcz
Wczoraj 13:30
Jak Bydgoszcz zmienia Orliki?
Bydgoszcz
Wczoraj 11:57