Lifestyle Bydgoszcz – Moda, Uroda, Design, RodzinaArrayArray

Patriotyzm opiera się na wdzięczności

Redaktor | 3 wrz 2017 Dwa tygodnie temu, pisząc o konieczności kształtowania w człowieku szacunku dla własnych rodziców, wspomniałem również o patriotyzmie. Powiedziałem wtedy, że ojczyźnie, podobnie jak rodzicom, zawdzięczamy to, kim jesteśmy.

Dziennikarz widzący duszą

Redaktor | 27 sie 2017 Pomysł na klub wyrósł z konieczności szukania środków do życia w momencie, gdy postępująca jaskra całkowicie odebrała Grzegorzowi Dudzińskiemu wzrok. Obecnie „Światłownia” świętuje 5-lecie.

Odchudzanie na urlopie – to możliwe?

Redaktor | 27 sie 2017 Czas urlopów nie kojarzy się z okresem przyjaznym dla szczupłej sylwetki. Szwedzkie stoły, all inclusive, wysokokaloryczne desery, alkohol... Tymczasem wpływ na dodatkowe kilogramy ma nie tylko to, co jemy, ale też kiedy i na czym jemy, a nawet, czy się stresujemy.

Po ciąży nie spiesz się z siłownią

Redaktor | 20 sie 2017 – Regularne ćwiczenia pomagają w szybszym powrocie do figury i formy sprzed ciąży i zapobiegają jej powikłaniom. Jednak zbyt szybka czy nieodpowiednia aktywność zostawia ślad na całe życie – ostrzega bydgoska fizjoterapeutka, Weronika Falgowska.

Kolacja na Wyspie: trener personalny podpowie, jak ćwiczyć

Magdalena Liczkowska | 11 sie 2017 – Jeżeli mój podopieczny nie lubi np. dźwigać ciężarów, to chociaż wiem, że ten sport byłby dla niego korzystny, nie zmuszam go do tego. Moim zadaniem jest, aby indywidualnie dopasować trening do osoby – mówi bydgoski trener personalny Igor Bilinskyi.

Nie odmawiam sobie wszystkiego, żeby nie zwariować [rozmowa z Karoliną Gajewską, kobietą-gumą]

Marta Kocoń | 10 sie 2017 – Najbardziej wymagającą publicznością są dzieci. W pierwszych chwilach występu cały czas pytały, kiedy pokażę czary. W końcu, kiedy usiadłam sobie na głowie, jedna dziewczynka krzyknęła: „nareszcie coś magicznego”! – opowiada kobieta-guma Karolina Gajewska, półfinalistka programu „Mam talent”.

Tego lata odkrywamy ramiona. Bydgoska blogerka radzi

Redaktor | 30 lip 2017 W tym sezonie hitem są kobiece hiszpanki. Warto zainwestować choć w jedną rzecz tego typu. Latem można też postawić na piękne sukienki, które wystarczy uatrakcyjnić dodatkami.

Dobry przykład jest najważniejszy

Redaktor | 23 lip 2017 „Słowa uczą, ale przykłady pociągają”. Nic tak jak dobry przykład nie zachowuje dziecka od obłudy.

Żywność do zadań specjalnych: dieta a nowotwory

Redaktor | 23 lip 2017 Na rozwój nowotworu wpływ mają nie tylko geny, ale także takie czynniki, jak dieta. O jakie produkty wzbogacić swój jadłospis, aby przeciwdziałać rozwojowi nowotworu?

Z wizytą w Strasburgu – stolicy Europy

Redaktor | 16 lip 2017 To niezapomniane przeżycie być w miejscu, gdzie ważą się losy Europy, gdzie stanowione jest prawo dla 28 państw członkowskich Unii Europejskiej. Miałam przyjemność zaprezentować tam nie tylko nasz piękny strój ludowy, ale także „Tygodnik Bydgoski”.

Wypoczywaj inaczej, niż się zmęczyłeś

Redaktor | 12 lip 2017 Wakacje, urlop, odpoczynek. Czy potrzebna jest do tego jakaś filozofia? Cóż prostszego od relaksu?

W wakacje warto pójść do pracy

Magdalena Liczkowska | 6 lip 2017 Młodzi chcą pracować. Zwłaszcza teraz, gdy świadectwo ukończenia kolejnej klasy mają już w garści lub właśnie zdali ostatni egzamin w sesji. Jakich ofert szukać, aby zarobić przez kilka tygodni na wymarzone wakacje lub podreperować napięty studencki budżet?